Fitnessrezepte – Liste unserer derzeitigen Rezepte
Kohlsuppendiät – Rezepte, Vorteile und Nachteile
Die sogenannte Kohlsuppendiät ist in aller Munde, auch die Promis, wie Rene Zellweger, schwören auf diese Diät. In der klassischen...
Rezepte ohne Kohlenhydrate
Bei der kohlenhydratarmen Ernährung handelt es sich, wie die Bezeichnung schon verrät, um eine Ernährungsweise, die das Verzehren von Kohlenhydraten...
Für den kleinen Hunger: Griechische Gemüsesuppe
Zutaten für die griechische Gemüsesuppe Die griechische Gemüsesuppe wird bestimmt jeden Suppen-Fan ins Schwärmen bringen. Sie ist lecker, gesund und...
Lachs vom Grill mit gegrilltem Gemüse und Kürbiskern-Risotto
Ein tolles Rezept zur gesunden Ernährung ist ein gegrillter Lachs . Zubereitet in nur wenigen Minuten ist dieses Rezept für...
Texanischer Salat mit Thunfisch und Bohnen
Ein echter Schmaus nicht nur für den Gaumen, sondern auch optisch ein Renner und eine gesunde Ernährung! Um einen texanischen...
Hähnchengeschnetzeltes – die leckere Proteinbombe
Geflügel ist ein hervorragender Lieferant von hochwertigem Eiweiß. Geflügelgerichte lassen sich schnell und einfach mit wenigen Zutaten zubereiten und schmecken dazu...
Omelett – das Sixpack-Frühstück
Mehr Power für den Tag mit Omelett Eier sind für den Muskelaufbau geradezu prädestiniert. Neben vielen wichtigen Vitaminen enthalten sie...